zawody w wyciskaniu

[...] nie naruszać strefy kontuzji w niektórych ćwiczeniach-np wyciskaniu hantli stojąc klata -budowa siły na mniejszych ciężarach-zgodnie z planem-nie zwracamy uwagi na zawody w niedzielę :) Ale uważamy na bark-to jest priorytet! tricepsy na maxa Jutro też ustalimy pierwsze podejście na niedzielne zawody . Cortez- a jak u Ciebie? Wezmę dla [...]

XX OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - Chorzów, 01 marca 2014 r. Link do komunikatu i zgłoszenia http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2014/20140301_wl_chorzow/2014wl_chorzow_k.pdf

[...] I Krok w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc Węgorzewo 22-23.10.2010r. W Węgorzewie w Miejskiej Hali Sportowej odbyły się zawody w trójboju siłowym i wyciskaniu leżąc, tak zwany pierwszy krok, w których udział wzięli zawodniczki i zawodnicy nie posiadający licencji PZKFiTS od 2007r. oraz [...]

[...] Sędzią głównym zawodów był sędzia klasy międzynarodowej Roman Szymkowiak. Pozostali sędziowie to Jacek Urbaniak, Sławomir Ceglarek. Ekipę sędziowską wsparli i prowadzili sprawnie zawody przedstawiciele organizatora mistrzostw - TKKF TĘCZA Gostyń: Waldemar Szwedek, Mieczysław Polewski i Mirosław Sobkowiak. Lekarzem zawodów był Marek Palka.

[...] interesować się branżą odzieżową niż sportem siłowym. To ma taki skutek, że nikt się nie interesuje trójbojem oprócz nas, nawet juz bywalcy siłowni nie przychodzą na zawody czy pokazy, bo nasze zmagania z ciężarami zaczynają coraz bardziej odrywać sie od ziemi. Na pokazach (nie zawodach, bo tu przypadkowych widzów już nie ma) ludzie [...]

[...] nieudana. Martwy ciąg Bartek zaczynał od 205 kg zaliczając bez problemów, w drugiej próbie zalicza 212,5 kg. Ostatnie podejście do ciężaru 220 kg było już nie udane. Kończy zawody z wynikiem 582,5 kg co dało zawodnikowi srebrny medal. Szymon Uszyński z kategorii 105 kg pierwsze podejście przysiadów rozpoczynał równym ciężarem co jego największy [...]

Cokta podrzuc mnie z kumplami do poznania na zawody sfd w wyciskaniu };-)

[...] się czy aby dobrze zrozumiałem w "głównych bojach". JEdnak źle zrozumiałem. Głóne boje to pewnie chodzi o WL, SQ, MC a jeszcze dodałem wyc. siedząc. Czy dieta i zawody to drugoplanowe sprawy? Dla mnie nie. Miałem problem z dietą a w sumie przekonanie się do niej ale teraz już widzę fajne efekty sylwetkowe (jedyna rzecz z której się [...]

[...] Strong Man w Słowacji 2001 - III miejsce na Grand Prix Strong Man na Węgrzech 2002 - VI miejsce na III Mistrzostwach Polski Strong Man 2002 - I miejsce - prestiżowe zawody siłaczy „Zlaty Bażant” Bratysława 2002 - Mistrz Wielkopolski na Zawodach Mistrzostw Wielkopolski Strong Man 2003 - VI miejsce z zawodach Puchar [...]

REGULAMIN MISTRZOSTW SIEMIATYCZ W WYCISKANIU WIELOKROTNYM CIĘŻARU CIAŁA NA SZTANDZE 1. ORGANIZATOR: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Siemiatyczach, ul. Nadrzeczna 29, 17-300 Siemiatycze, tel. 085 656 10 44, e-mail: [email protected] 2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: Rywalizacja odbywać się będzie Siłowni „Kuźnia” przy ul. Krzywej [...]

ze strony organizatora. Zapraszamy na VIII Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc, które odbędą się w kwietniu 2018r. w Teresinie, Al. XX-lecia 32. Organizatorem zawodów jest Gmina Teresin, Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Teresinie , Szkoła Podstawowa im. św. Maksymiliana Kolbego w Teresinie, UKS Aktimax Teresin, Gminny [...]

[...] konkurencje : SILNY JUNIOR - konkurencja dla najmłodszych, oraz cieszący się dużym zainteresowaniem i oglądalnością konkurs pompek. Dziękujemy Wszystkim przybyłym na nasze zawody. Dziękujemy również wszystkim SPONSOROM !!!, oraz osobom i instytucjom bez których te zawody by się nie odbyły. Skrócone wyniki zawodów : Kobiety : 1 - Małgorzata [...]

super ze jakies zawody fajnie ze wiadomo duzo wczesniej, mam take pytanko dlaczego w regulaminie są te nogi w górze? a nie normalnie jak w wyciskaniu zaparte na podłodze niby nic a jednak innaczej dla mnie to spora róznica to wyciskanie nie kosztuje mnie tyle siły co trzymanie nóg w górze nam dosyc duze nogi uda ok 70cm startowałem na poprzednich [...]

Tak, to pierwsze zawody zorganizowane przy okazji rocznicy utworzenia siłown, tej samej na której odbędą się zawody. Konkurencje zgodnie z regulimnen aczkolwiek jeśli ktoś bierze udział w dwóch konkurencjach będzie mógł wykonać podciaganie po skończeniu udziału w wyciskaniu, szczególnie jeśli będzie startował w pierwszych kategoriach (kobiety, [...]

REGULAMIN I DRUK ZGŁOSZENIA!!! R E G U L A M I N Pucharu Polski Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Leżąc Nasielsk 6 - 7 czerwca 2009r. I. CELE 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania leżąc. 2. Eliminacje kadry narodowej seniorek i seniorów do Mistrzostw Europy w wyciskaniu leżąc.. II. ORGANIZATORZY 1. Polski Związek [...]

[...] nr tel. 796 290 387. Podczas zgłoszenia należy podać imię i nazwisko, datę urodzenia oraz szkołę, którą reprezentuje (tylko uczniowie). Uczniowie niepełnoletni przybywają na zawody wraz z opiekunem!!! ORGANIZATOR: Stowarzyszenie Przyjaciół Zespołu Szkół im. Adama Mickiewicza w Lubaniu oraz Mateusz Zajdel nauczyciel wychowania fizycznego. TERMIN I [...]

Myślałem że w wyciskaniu te zawody. A co do emigracji do UK czy IE sie wybierasz? ja tez swego czasu brałem udział w zawodach ale w wyciskaniu - na studiach - na dwa razy byłem pierwszy wśród studentów gdy sie darło 160kg - ale potem na III roku dałem sobie siana - przyjechali kolesie co tak 180kg*3 Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-02 [...]

REGULAMIN VII MISTRZOSTWA KARTUZ W WYCISKANIU LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA KARTUZY Kartuzy, dnia 24 października 2009r. I. Cel: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc i sportów siłowych. 2. Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. 3. Wyłonienie najlepszych zawodników. II. Organizatorzy: 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness [...]

W dniach 6-7 grudnia 2014r. odbyły się XXV Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 18, 20, 23 i XXXVIII Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym w Pieńsku. W zawodach wzięło udział 21 zawodniczek i 75 zawodników reprezentujących kluby z całej Polski. Najliczniejsze ekipy wystawili dość nieoczekiwanie KS Team Wrocław trenera Piotra Pawyzy oraz [...]

R E G U L A M I N Mistrzostw Polski Weteranów w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc oraz Mistrzostw Polski Juniorów do lat 16 w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc Kielce, 8 - 9 maja 2010r. I. CELE 1. Popularyzacja trójboju siłowego i [...]